Eesti Olümpiakomitee stipendium ja viimased uudised kiirvaates

Nii nagu viimasel ajal ikka, pole saanud miskit väga uut siia kirjutada. Nüüd uudiseid kuhjaga.

Treeningud on jätkuvalt 3-5 päeva nädalas. Võistluseid on vähem kui suvel, aga osalen võimalikult paljudel.
 Viimane glükohemo 7,6- võin rahul olla :) Alustan uue insuliiniga, kuna Novorapid tekitab minusse auke. Nüüd siis katsetan Humalogiga. Olen natuke skeptiline, sest ühe perioodi katsetasin Apidraga ja seal tegid veresuhkrud kõike muud, kui olid korras.
Eesti Olümpiakomiteest tore uudis. Mulle on määratud noorsportlase stipendium. Olen väga õnnelik :)
Viljandis valmis lõpuks uus heiteväljak Sakala klubi ja Tiit Aru eestvedamisel. Olen seal teinud mõned treeningud ja asi tundub väga võõras. Heiteringi väravad väga kitsad ja postid jäävad ette. Tegemist siis mingite standarditega, millega mina harjunud pole, aga õpin :)
Kuulis õpin uut pöördega tehnikat. Sellega juhtus ka suvel väike äpardus, kui tõukasin kuuli üle Viljandi staadioni plangu ja otse auto esiaknasse. Õnneks oli autol Kakokindlustus ja ma ei pidanud seda klaasi kinni maksma. Muidugi on sellest tõukest mul ka video, kuna treener filmis, et pärast tehnikat analüüsida. Hiljem pandi sinna kaitsevõrgud ette, aga see tehnika jäi ootele. Nüüd treeningud viilhallis ja seal kaitsed ees. Saan uuele ringile minna. Eesti talvisteks meistrivõistlusteks võiksin selle selgeks saada. Vähemalt esialgne plaan just selline.

Täna arstil- glükohemo :(

Täna käisin arstil glükohemo mõõtmas. Väga hull selle võistlusperioodi kohta nagu polegi 7.9. Võistlusteks ju ise valmistun ja söön, et energiavaru oleks olemas, mis omakorda tõstab VS kõrgemaks ja kui on võistluseid rohkem, siis mingit normaalset taastumist nagu ei toimugi. Mõnel nädalal on isegi kolm võistlust olnud, eri vahendite ja kaaludega. Arst arvas, et miks on nii, et vahest kurja treenerit kannatan ja käin ikka iga päev trennis, aga arstile ei taha väga minna, sest tema ka vahest kuri. No kui aus olla, siis vahest peabki kuri olema. Nagu mõni meie pere targem ja vanim aegajalt arvab, et piits ja präänik. Muidugi ei ole treener minuga koguaeg kuri. Ainult siis, kui võimu on, aga aju ei saa sellest aru ja paneb keha tööle kuidagi omamoodi :). Arst ei ole ka kuri. Ainult siis, kui olen jätnud ennast lohakile. Nö väike puhkus diabeedist. See kajastub tegelikult ka kohe veresuhkrus ja ega miskit tarka vabandust mul nagu poegi. Lihtsalt vahest olen sellest haigusest ikka väsinud ka.

Trenni teen ikka maksimumiga e peaaegu iga päev. Enne suuremaid võistluseid vahest ka laupäeval ja pühapäeval. Homme teen kaasa Kalami mälestusvõistlustel Viljandis oma vanusegrupi vahenditega, kuid enim valmistun Rukkililemängudeks ja Balti meistrivõistlusteks. Rukkilillel teen kõike kolme ala so kuul, ketas ja vasar. Balti MV on ainult kettaheide ja kuulitõuge. Loodan siin tuua paremad punktid Eesti koondisele, kuigi mõni tehnika juba laguneb jälle.

Vahepeal on uudiseid- YAG mängud Espoos- Uued rekordid kuulitõukes, kettaheites ja vasaraheites

Pole olnud aega siia miskit kirjutada, kuigi uudiseid on kuhjaga.
Sel aastal õnnestus mul ikkagi saada võistlema ka Youth Athletics Games mängudele Soomes Espoos. Võistlus oli tõsiselt suur. Osalejaid oli üle 1500 lapse. Suuretl võistlustel tuleb ette ka iagsugu äpardusi ja nii oligi. Minu treener võttis võistlusteks A paketi, kus oli ööbimine ja toitlustus kolmele inimesele, aga kohapeal selgus, et ümbrikus oli ainult minu käepael ja number. Õnneks juhtusid seal olema ka eestlased, kes on Soomes juba aastaid käinud võistlemas. Nad aitasid meil asjadesse selgust tuua ja treener ning minu ema said ka ikka vajalikud käepaelad. Siis selgus, et ma pole registreeritud kuulitõukes. Selle arusaamatuse lahendamine läks kiirelt ja mind lisati ikka teisele alalale ka võistlema. Kokkuvõttes ei jäänud ma oma kuulitõuke tulemusega rahule. See oli alla 14 m. Kuigi jah. Oli kuum ilm ja minu veresuhkur üle 20mmol ning alla ei tulnud. Olin aeglane ja jõuetu. Kettaheitega oli ilm tuuline ja veresuhkur 10-15mmol ning sain jalad liikuma. Tulemuseks 49.08 mis on ühtlasi ka Eesti uus U16 kettarekord. Mõlemas alas jäin II. Kuulis kaotasin ikka julgelt, aga kettaga oli vahe väike 1m12cm. See on hea motivaator jätkamaks julgelt kettaga.

Soomest jõudsime öösel tagasi ja juba järgmisel päeval olin võistlemas Viljandi kodustaadionil maakonna meistrivõistlustelkuulitõukes ja kettaheites. Tulemused pärast poolikut ööd olid ok. Kuul lendas vähemalt üle 14m ja 4kg kuul oli miskit üle 10m. Protokolle pole siiani üles laetud, seega ei saa ma kontrollida :). Ketas lendas 44m ja 1kg ketas miskit 38m.

Kuulitõukes õnnestus mul Eesti rekord püstitada juba juuni alguses Tõrvas Pokardi staadionil. Uueks U16 Eesti kuulirekord 15.45. See tuli lihtsalt ja pingevabalt. Oli minu päev lihtsalt.

3-4.07 toimusid Eesti meistrivõistlused Pärnu rannastaadionil. Kettaheites ja kuulitõukes tegin rahuldavad tulemused so 46.45 ja 14.42. Vasaraheites õnnestus mul püstitada ka uus Eesti rekord 3kg vasaraga see on nüüd 57.01m

     VÄGA KESEKNDUNUD  

 AUDI ÜMBRIKUTA EI PILDISTATA

TULEMUS JA TREENER TIIT ARU

       KUULITÕUKE KOLMIK :)    

Fotod: Marko Mumm ja Raul Mee     

Võistlusgraafik jätkuvalt tihe. Tulemas on KOV mängud ja siis hakkan valmistuma Balti meistrivõistlusteks Jelgavas.

Loovtöö ja parim glükohemo 6,5

Minu loovtöö on saanud nüüd kaitstud. Arvasin, et nii mahukas kirjutis saab hindeks suurepärase, aga kahjuks ei. Kõigest 5. Olin väga kurb. :( Põhjuseks toodi, et uurimus, kui selline, on läbi viidud ema poolt. Selgemalt öeldes siis, et mõõtmised ja need graafikud, millele ma oma töös tuginesin on ema tehtud. Nojah siis. Mitte kunagi ärge öelge, et öösiti mõõdab ja möllab ema. Ikka ise panid kella äratama öösel kella 2, 4, 6 jne. No mitte just nii palju, aga umbes nii.

Täna arstil sai mõõdetud glükohemoks 6,5mmol. See oli küll hea asi üle pika aja. Loodan hoida seda joont, kuigi neid mõõtmisi teen mina ja kirja paneb jätkuvalt ema. Ta teeb kõike alati väga põhjalikult. Mingid graafikud ja keskmised jne jne :). Muidugi on see hea ja VS püsib paremini paigas.

Võistlutel hetkel paus. Suurematest võistlustest ootan juba suviseid meistrivõistluseid ja sel aastal olen ka registreeritud Youth Athletic Games võistlustele Espoos, mis toimuvad 14.07-16.07. Tõukan kuuli ja heidan ketast. Oleme saanud mõned välitreeningud ka juba teha ja no vist hakkab minema see ketas ka.

Kevad 2018

Kevad juba käes ja varsti saab suvepuhkusele nin algab tõsisem võistlushooaeg. Praegu on selline vormi soojendus :), aga mõned karikad ja võidud on õnnestunud ka siit noppida. Võru rahvusvahelistelt kergejõustikuvõistlustelt ja Viljandi koolide karikalt.

Mõlemad tulemused jätsid soovida, aga võiduks piisas :)

Veresuhkrud on peaaegu, et OK. Ema alustas päeviku täitmist, sest ma lihtsalt ei .... No vahet pole. Ühesõnaga. Ma pole paar aastat päevikut täitnud ja kuidagi ei suju ka praegu see kellaajaline mõõtmine. Vähemalt ma üritan.

17.04.18 on ka minu loovtöö kaitsmine. Teemaks ikka diabeet ja treening. Kui kõik sujub, siis ilmselt postitan miskit olulist ka siia. 

Eesti MV 2018 ja veresuhkrud

Võistluspäevaks tegi veresuhkur mingi muutuse. Terve öö oli kõrge 15-16mmol ja selle suhkruga on keeruline süüa ning võistelda. Kõrge suhkur teeb mu aeglasemaks ja arvestades sellega, et nädal varem olin olnud väga raskes seisus just madala suhkru pärast, siis soov oli lihtsalt võita ning tulemus polnud enam oluline. Sensor andis pidevalt signaali ja juba see mõte oli häiriv. Alustasin soojendust 15 näiduga ja võistluste alguseks oli langus 10-le. Kõik oli nagu ok, aga aeglane oleks jäi alles. Konkurentidel oli eile hea võimalus.
Esimene katse oli 13.67 ja see andis mulle uue hingamise. Teadsin, et haigushoog oli jätnud mulle ikkagi võimaluse võita. Ja nii see läkski. Parandasin veel oma tulemust 13.83 ja võitsin oma 9. meistrimedali.
Üks väga tuntus eestlane Jaak Uudmäe (OM 1980 võitja) on öelnud: "Kuniks sul on veel üks katse, ei ole sa kaotnaud!"

Fotot: Marko Mumm ja screen: emme :)

Minu medalikollektsioonis on nüüd Eesti 100 medal

Minu glükohemo läheneb rahuldavale

Nagu varemalt sai postitatud, et minu glükohemo oli jaanuaris 8,6mmol ja tagasi olin kutsutud arstile varem. Täna oli see päev! Glükohemo mõõdeti 7,3mmol. Olen väääääga õnnelik :) Järgmine visiit juba järgmine kuu ja siis loodan saada selle veel paremaks. Muidugi olen ka märganud, et normaalsemate suhkrutega on jõudlust trenni teha rohkem.
Mõned näited stabiilsusest

 Muidugi kõik ei ole ka alati roosamanna. Juhtus selline lugu minuga, et kukkusin hüposse. Ütleme siis nii, et see oli üks tõsisem. Taastusin sellest paar päeva. Nüüd jälle täitsa korras omadega ja valmistun Eesti meistrivõistlusteks, mis toimuvad Tallinnas 17.03.18. Tõukan seal 3kg kuuli ja loodan teha head tulemust

EV100 vastuvõtt Viljandi Ugalas ja koolivaheaeg nagu alati

Eesti sai 24.02.18 100 aastaseks ja minule oli saadetud kutse Viljandi Linnavalitsuse pidulikule vastuvõtule Ugala teatrisse. Terve üritus oli muidugi avatud kõigile. Igati äge üritus ja meeldis mulle väga :)
Teatris istusime kõrvuti Kaspar Taimsooga, kes oli pälvinud parima sportlase preemia. Ta on muidugi väga hea sõudja. Oli MM III kohal, mis on supertulemus väiksele Eestile. Vaatasime tema telost olümpiat, kui just midagi põnevat lavalt ei tulnud. No lavalt tuli ka ikka päääris head vaatamist.

Mina ja minu kõige parem treener Tiit Aru

Pärast toredaid üritusi algas koolivaheaeg, mis minule tähendab siis treeningute jätkamist. Varsti on Eesti U16 sisemeistrivõistlused ja tahaks olla selleks ajaks heas kuulitõukevormis.

Viljandimaa MV ja 4kg kuul ning uus PEN

Täna võtsin osa Viljandimaa meistrivõistlustest 4kg kuuliga. Tulemus 11.88 oli ootuspärane, sest mõned päevad tagasi tõuksin just 3kg kuuli 14.44. Ootasin 12m, aga kuna sellest palju puudu ei tulnud, siis olgu nii. Tulemus oli 1. koha vääriline.
Minu veresuhkrud on pärast arsti külastust stabiilsemad ja madalamad. Olen väga õnnelik. Näen samu numbreid, mis varem olid igapäevased

See annab lootust paremale glükohemole :) Üllatan arsti

Õde Irene andis mulle ka uue PENi, sest vahepeal tahan süstida. See tundub nagu töötaks paremini. Alguses oli päris jube hirm ennast süstida. Pole seda enam ammu teinud. Aga tegin seda siiski. Uuel PENil on mälu, mis näitab ära viimase süstekoguse ja ajavahemiku, kunas viimane süst tehtud sai.

Ütleme siis nii, et kuigi iga pulk näitab tundi ja minul nagu oleks viimane süst väga ammu tehtud, siis päris nii see pole, sest kasutan paralleelselt ka pumpa.

Viljandi parima noorsportlase preemia ja õudne glükohemo

Kui eelmise tunnustuse andis välja Viljandi Spordiliit, siis nüüd anti mulle ka Viljandi parima noorsportlase preemia, millega kaasneb siis rahaline auhind ja see antakse üle 24.02.18 Ugala teatris. No on ikka uhke tunne küll. Ema on juba selle oma peas jaganud sensoriteks, treeningriieteks ja võistlusfondiks :)
Vahepeal olen saanud ka osaleda paaril võistlusel. 29.01 olin Tallinnas Eesti karikavõistlusel, kus saavutasin 1. koha U18 vanuserühmas 3kg kuuliga, tulemuseks oli minu uus isiklik 13.98m ja eile olid Viljandi MV, kus tõukasin uue isikliku rekordi 3kg kuuliga 14.44. Kuul istub jälle käes hästi, olen motiveeritud ja tehnika püsib hetkel koos

Kuna kehtestati jube ranged reeglid, et vanemas vanuseklassisi enam võistelda ei lubata, siis ilmselt pole mul ka asja A klassi koondisesse, millest on mul väga kahju.
Käisin vahepeal ka Tartus arstil. Minu glükohemo nüüd juba 8.5. Ma pole rahul ja üritan nüüd ennast kokku võtta. Baase tõstis arst ise ja toiduboolust ka. Näen selle paari päeva pealt, et asi on parem.Kordusvisiit juba kuu aja pärast, sest nii kõrgeks keskmisi ei soovita lasta. Annan endast parima, et arst ei peaks pettuma.

Stabiilne- ainult sensoriga

Üle pika aja soostusin kasutama jälle sensorit, sest suhrud olid vahepeal väga korrast ära ja keeruline oli ennustada, mis järgmiseks? Vahest kõrged nii 20mmol, vahest madal 3mmol. Miski ei töötanud ka. Baase oli võimatu õigeks saada. Nüüd loodan parimat muidugi, et sensor ikka kutsub mind kohe reageerima, kui miskit lahti

Diabeediga lapse sõber :)
Eile osalesin ka Eesti KV Tallinnas U18 arvestuses, kuna arvestus käib nii, et tüdrukud ja naised. Tüdrukud 3kg kuul ja naised 4 kg kuul. Üldiselt läks hästi. Sain kirja 13. 98, mis on minu uus isiklik rekord