esmaspäev, 24. juuli 2017

Kõik ei lähe nagu tahaks

Eilsed võõistlused Kadrioru staadionil tuletasid mulle meelde, et olen diabeediga ja pean ka temaga arvestama. Kõik on siiani alati kuidagi lihtne olnud, sest on oma rutiin, kuid võistlusnärv pani selle unustama ja nii see juhtus. Veresuhkur oli võistlusteks liiga kõrge ja oln aeglane, kohmakas, puudus kordinatsioon jne :(
Ma ei tea kas enam võistelda üldse tahan. Olen kurb :(

laupäev, 22. juuli 2017

Täna Kadrioru staadionil- Eesti 100 meistrivõistlused kergejõustikus

Täna on mul õnn osaleda Eesti täiskasvanute meistrivõistlustel Tallinna Kadrioru staadionil, kus heidan 1kg ketast naiste arvestuses. Olen ilmselgelt noorim osaleja sellel võistlusel ja tore oli saada sinna. Minu soovil pöördus treener Eesti Kergejõustikuliidu poole palvega mind starti lubada ning kuna olen naiste üldarvestuses 7. tulemusega 40.23, siis takistusi ei seatud.
Tänane eesmärk on lihtne- parandada senist tulemust, pääseda finaaliheidetele ning mitte langeda üldtabelis. Tänane vorm seda lubab, kuid kas võistlusnärv sellel suurvõistlusel ka vastu peab? Eks näis.

teisipäev, 18. juuli 2017

Veresuhkrud pärast pingelist nädalat


Tavaliselt pärast raskemaid võistluseid või pingelist perioodi- võistlus, vaba, trenn, vaba, võistlus või siis- võistlus, vaba, võistlus, vaba jne on tavapäraselt veresuhkrud väga head. Kui arst on vahest olnud veendunud, et head kolme kuu keskmised saan ma madalate suhkrute arvelt, siis tegelikult see nii ikka pole. Lihtsalt sage treening ja võistlus e väga tihe spordigraafik hoiab ise suhkrud stabiilsed
Paremat ei oska tahta
Väike meenutus tihedast võistlusperioodist
3.07- vaba
4.07 Eesti MV. Tulemuseks Eesti meistrivõistluste 1. koht kuulitõukes tulemusega 13.51
5.07- vaba
6.07 Eesti MV. Tulemuseks Eesti meistrivõistluste 1. koht kettaheites tulemusega 40.08
7.07- vaba
8.07 Eesti linnade suvemängud. Linnale tõin esimese koha punktid kettas ja kuulis
9.07- vaba
10.07- 13.07 valmistusin Baltimaade meistrivõistlusteks
14.07- sõit Vilniusesse- väga kaua
15.07- Baltimaade U16 meistrivõistlused. Tulemuseks Baltimaade meistrivõistluste 1. koht kuulitõukes tulemuseg 13.24 ja kettaheites tulemusega 44.22, mis siis on ka minu isiklik rekord
16.07- vaba
17.07---- alustain ettevalmistusi osalemiseks Eesti täiskasvanute meistrivõistlustel kettaheites 1 kg kettaga. Minu senine tulemus 40.23 võimaldas seal osalemise, kuigi olen seal kõige noorem
Baltimaade MV autasustamiselt


pühapäev, 16. juuli 2017

Kahekordne Baltimaade U16 meister ja veresuhkrud

Olin kutsutud Baltimaade meistrivõistlustele kuulitõukes ja kettaheites. Sõit Vilniusesse oli väsitav ja kestis kaua. Magada sain vähe, sest toakaaslasega oli palju rääkida :) Umbes 5 tundi oli küll tugevat und :)
Hommikune äratus ja söök ning võistluspäev võis alata. Ütleme siis nii, et vähene uni ja pikk reis oli jätnud oma jälje ning esimeseks võistluseks oli ennast koguda keeruline. Leidsin ikkagi endas piisavalt jõudu ning esimesel katsel kohe üle 13 m ja teisel katsel kasvatasin väheke tulemust. Vahepealsed tõuked ei õnnestunud, kuid viimane oli päris hea, natuke alla 14m, mille kahjuks astusin üle ja kirja jäi 13.24, mis andis mulle 1. koha kuulitõukes (3kg)
Puhkust kahe ala vahele polnud planeeritud ja 15min möödudes olin juba kettaringis. Selleks ajaks olin lõpuks ärganud ning kokkuvõttes sain kirja 44.22, mis on minu uus isiklik rekord. Ka siit noppisin 1. koha, mis tegi mind väga väga õnnelikuks :)
Mis eriti rõõmu valmistas oli meie ülilahe seltskond ja treenerid. Kõik elasid kõigile kaasa ning minu häälepaelad said seeläbi kergelt koormust :) Kodustel kergendus- lobisen vähem
Tagasiteel olin hädas veresuhkrutega, mis kuidagi ei tahtnud enam normi minna. Liiga madalad. Kodus sõin küll portsu maasikaid, kuid varahommikul andis pump jälle madalat signaali. Šokolaadiralli võib alata ja küll ma nad jälle korda saan
Baltimaade meistrimedalid ja madal suhkur :( arst seda näeb, siis teadagi...
Olen väga õnnelik eilse õnnestumise üle ja nüüd alles hakkab tehtu ka vaikselt kohale jõudma. Uhke tunne selline- oma riiki esindada


laupäev, 8. juuli 2017

Eesti meistrivõistlused, kutse Balti maavõistlusele ja linnade suvemängud

No nii! No nii! 4.07-6.07.17 toimusid Rakvere linnastaadionil Eesti MV erinevatele vanuserühmadele sh ka B klassile. Osalesin seal kolmes alas kuulitõukes, vasara- ja kettaheites. Esialgne eesmärk so siis vähim eesmärk oli võita kolm ala, kuid lootsin ka jõuda kahes alas rekorditeni. Kahjuks pool eesmärgist sain täidetud ja võitsin küll kolm ala ja meistrimedalid, kui rekordid jäid tegemata. Õnneks hooaeg alles alguses ja kõik on veel võimalik.
Sain ka kutse Eesti koondiselt osaleda Balti matšil Vilniuses 15.07.17. See tähendab väga töökat ja pingsat treeningnädalat, sest kettaheite tehnika vajab kiiret lihvimist.
Veresuhkrud püsisid võistluste ajal oodatud raamides, mis tavaliselt üle 10 mmol. Palju aitab kaasa sensor, mis mõõdab sagedalt ja info on kohe olemas. See võimaldab ennetadada kiireid muutusi veresuhkrus, mis võib mõjutada sportlikku sooritust.
Tegelikult jäin oma võistlusega rahule. Kettaheite (0,75) võitsin tulemusega 43.08 Kuulitõuke (3kg) tulemusega 13.51 ja vasaraheite (3kg) 50.02
Täna võislesin Viljandi linna eest Linnade Suvemängdel A grupis. Osalesin kettaheites (1kg) ja kuulitõukes (3kg). Kuna trenni pole saanud teha, sest pidevalt ainult võistelnud, siis Viljandit hätta ei jätnud ja mõlemas alas tõin linnale esikohapunktid.
Veresuhkrud kõikusid ja keeruline oli rütmi leida. Sellest ka tagasihoidlik tulemus kettas 35m, kuid kuulitõukeks olin juba pisut paremas tunnetuses ja tulemuseks 13.25