teisipäev, 18. juuli 2017

Veresuhkrud pärast pingelist nädalat


Tavaliselt pärast raskemaid võistluseid või pingelist perioodi- võistlus, vaba, trenn, vaba, võistlus või siis- võistlus, vaba, võistlus, vaba jne on tavapäraselt veresuhkrud väga head. Kui arst on vahest olnud veendunud, et head kolme kuu keskmised saan ma madalate suhkrute arvelt, siis tegelikult see nii ikka pole. Lihtsalt sage treening ja võistlus e väga tihe spordigraafik hoiab ise suhkrud stabiilsed
Paremat ei oska tahta
Väike meenutus tihedast võistlusperioodist
3.07- vaba
4.07 Eesti MV. Tulemuseks Eesti meistrivõistluste 1. koht kuulitõukes tulemusega 13.51
5.07- vaba
6.07 Eesti MV. Tulemuseks Eesti meistrivõistluste 1. koht kettaheites tulemusega 40.08
7.07- vaba
8.07 Eesti linnade suvemängud. Linnale tõin esimese koha punktid kettas ja kuulis
9.07- vaba
10.07- 13.07 valmistusin Baltimaade meistrivõistlusteks
14.07- sõit Vilniusesse- väga kaua
15.07- Baltimaade U16 meistrivõistlused. Tulemuseks Baltimaade meistrivõistluste 1. koht kuulitõukes tulemuseg 13.24 ja kettaheites tulemusega 44.22, mis siis on ka minu isiklik rekord
16.07- vaba
17.07---- alustain ettevalmistusi osalemiseks Eesti täiskasvanute meistrivõistlustel kettaheites 1 kg kettaga. Minu senine tulemus 40.23 võimaldas seal osalemise, kuigi olen seal kõige noorem
Baltimaade MV autasustamiselt


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar