Eesti MV 2016 Võrus

Minu kuulitõuge aegluubis
Kahjuks vist ei näe
Proovin õige kiirusega ka üles laadida. Äkki seda näeb

Veresuhkrud normaliseeruvad

Veresuhkrud on viimasel ajal olnud üsna stabiilsed nii 4-8 mmol vahel. Hommikuti 3,... ja lõunast vähe kõrgemad, kuid head. Vahepealsed kõikumised tegid mind päris murelikuks, et äkki ma ei saagi neid enam kontrolli alla. Ilmselt on ka see mingi periood, sest varsti saab 1,5 a diabeediga ja mesinädalad peaks läbi saama.
Olen üritanud hoida õiget režiimi toidukordade vahel ning teinud ka korralikult trenni. Kindlasti on need ka suurimad mõjutegurid. Korralikult trenni, seda näitavad ka tulemuste paranemine kuulitõukes. 2 kg kuuli tõukasin Eesti meistrivõistlustel 13.67, mis on ka minu isiklik rekord ja hiljuti võistlesin väljaspool arvestust B- klassis ning sain 3 kilogrammise kuuliga tulemuse 11.53, mis ka minu isiklik rekord. Muidugi on mul veel 2-3 a aega seda parandada, sest olen alles 13 aastane

Eesti MV C- vanuseklassis

Täna olid siis Eestis esimesed meistrivõistlused C- klassile. Varem seda pole olnud. Osalesin 2kg kuuliga ja tulemuseks 13.67m. Sain 1. koha
Meistrimedal koos insuliinipumba ja sensorinäiduga

Suhkrud sain võistluste ajaks pidama 8-11 mmol vahele ja suuremaid kõikumisi ei esinenud. Sellest ka siis üsna hea tulemus. Olin piisavalt tugev ja jagus ka kiirust.

Aitäh Tiit Aru!!! Oled maailma parim treener

Homme Eesti C-klassi meistrivõistlused VÕrus

Homme toimuvad esimest korda Eestis Eesti meistrivõistlused C- vanuseklassis. Kuigi olen saanud aasta vanemaks, lubab minu vanus jätkuvalt võistelda C- klassis. Ainult vasaraheites olen B- klassis, sest minu vanuseklassis vasaraga ei võistelda. Isegi, kui suvel toimuvad C- klassis vasaraheitevõistlused, loodan saada loa B- klassi, sest eelmine aasta sain seal hakkama üsna hea tulemusega.
Homsetel võistlustel osalen  ainult kuulitõukes, kuna teiste aladega ei jõudnud tehnikat piisavalt lihvida st jään oma alade ehk heidete juurde.


Treeningud pole väga hästi läinud. Esmaspäev äkki hakkasin trennis värisema. Olin väga nõrk ja jõuetu, kuigi suhkur lubas edukalt treenida so 10 mmol. Ei tea, mis juhtus, kuid katkestasime tegevused ja läksin koju puhkama. Ka teisipäevane treening ei sujunud. Kolmapäeval olid viilhallis võistlused ja minu treening jäi ära. Neljapäev oli tunne natuke tugevam ja tahe oli tagasi, aga mida polnud? Tulemust. Jõudsin tõugata kõige rohkem 13 m ja mõne cm peale. Enne nii suuri võistluseid oleks ootand vähe paremat tulemust. Täna tegin kerge 45 minutilise soojenduse ainult.


Tänaseks on veresuhkrutega asjad nii, et ma enam ei oska neid üldse reguleerida ega korrigeerida ega prognoosida. Kõik on väga halvasti. Suhkrud kõiguvad 4-15 mmol vahel. Tõusud ja langused teevad mind loiuks ja nõrgaks. Sageli tunnen väsimust. Seega ma homselt võistluselt mingit imet ei oota, kuid annan endast parima

Tunnuskiri

Täna Viljandi Sakala Keskuses anti üle tunnuskirjad Viljandi linnavalitsuselt tublidele saavutajatele.

Oli suur au ja väga hea tunne olla nende seas

Oma veresuhkrutes ma hetkel ei saa ega taha rääkida, sest kõik on vanaviisi - väga halvasti

Viljandimaa C- klassi meistrivõistlused

Täna toimusid Viljandi Paalalinna viilhallis C- klassi meistrivõistlused. Kui alguses arvasin, et jooksen tõkkesprinti ka, siis pärast mõningat nõupidamist treeneriga otsustasin seda mitte teha. Jooksmisest jääb selg sageli valusaks ja see oleks rikkunud minu võistluse kuulitõukes.
Tõukkasin 2 kg kuuli 13.15 m. Väga rahule tulemusega ei jää, kuid kõik, mis on üle 13m on lihtsalt hea.
23.01 toimuvad esmakordselt Eesti C- klassi meistrivõistlused. Jään ka sellel võistlusel kuulitõukele kindlaks ning teistes alades ei osale.
Tänased ning vahepealsed veresuhkrud ei ole üldse head. Kõik on etteaimamatu ja väga ebastabiilne. Suhkrud kõiguvad 4 mmol- 17 mmol
Ootan juba väga mesinädalate lõppu, siis on lootust asjad paikka saada

Treener pälvis Elutööpreemia

Minu treener võttis vastu eile talle omistatud Elutööpreemia Viljandi Sakala Keskuses. Olin ka kutsega sinna palutud ja olin väga õnnelik ning uhke oma treeneri üle. Vaadates tema Facebooki lehel kommentaari, siis on selge, et väga palju Eesti sportlased, treenerid ja teised spordiinimesed on arvamusel, et tegemist oli Kultuurkapitali õige otsusega.
Olen rõõmus koos temaga!!!

2016 esimene trenn ka tehtud

Minu esimene selleaastane trenn on juba tehtud 2. jaanuaril. Lihtsalt pidin minema, kuna olin siin pikalt palavikus, köhas ja nohus ning treeningutes ei osalenud. Palavik oli lausa 38-39 kraadi, enesetunne oli väga halb ning siin mängis oma osa ka väga kõikkuvad veresuhkrud. Ja juba mitmed päevad püsis VS üle 10 mmol ja alla 20 mmol. Seega. Oli treening ainuke mõistlik lahendus suhkrute alla toomiseks.
Tegime üsna kergelt umbes tunnikese. Soojendus, kätekõverdused, erinevad tegevused, kuulitõuge ja jõuharjutused sh kangitõstmine. Suhkrud tulid küll alla, kuid nüüd pean jätkama kindlasti ja teen seda juba 4. jaanuarist.
Eesti C- klassi meistrivõistlused toimuvad ka üsna varsti ning selleks ajaks tahaks saada uuesti tervise korda ning proovida teha ka mingi hea tulemuse vähemalt kuulitõukes. Osalen ka tõkkesprindis, kuid jooksmises ma kuigi hea pole.