Hommikupoole olin Tartus arstil. Kahtlustati südames mingit kõrvalekallet, kuid kõik läks hästi. Trenni lähen kindlasti.
Alustan VS 6,2. Pärast soojendust juba 4,7. MMMMM nüüd algab jälle magusam osa, söön pool batooni.
Trenni lõpetan 4,8 veresuhkruga ja enesetunne väga hea. Õhtul kuuest 2,2. Natuke mandariini ja natuke šokolaadi.
Olen märganud, et alati kella kuuest õhtuti on VS üsna madal. 2, 3, 4. Neljaga ei tunne ennast halvasti, küll aga kahega. VS tõstan puuviljadega, siis ei viska suhkrut lakke. Fruktoos on sõbralikum
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar