5.02.15 esimene päev trennis insuliini pumbaga

Kool lõppes kell 14.05. Olen juba viilhallis :) Ühendan pumba lahti, VS 4,6. Selle suhkruga trenni ei lausta, söön jälle batooni. Trenn näeb välja siis selline :)

• 14.10  VS 4,6 pump lahti + batoon
• 14.15 soojendus
• 14.40 VS 5,1 lahtijooks, pallivisked I seeria
• 14.55 VS 4,5 pallivisked II seeria + 0,5 batooni
• 15.10 VS 3,4 topipallilga 80 tõuget + 1 batoon
• 15.30 VS 6,3 lihastreening, jõud
• 15.45 pump külge
• 16.00 VS 4,3- see VS on enne sööki. Pidin süstima (pumbaga) 2,7, kuid süstisin 2,0 e tegin osalise toidukatte, kuna oli raske trenn